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这些食物常吃会致命

发布时间:2020-02-15 22:09:46

这些食物常吃会致命

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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很多看似营养,保健功效很强的食物,吃的过量会导致很严重的后果,甚至有致命的杀伤力。

一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的主要罪魁祸首,是血管硬化的直接诱因,是各种结石的加工厂。但同时也是发热量多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。

二:盐。过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

三:鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。

四:茶叶。性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。

五:白酒。性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。

六:辣椒。营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。

七:醋。含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,杀菌强肝。

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